Yoga & Meditation im Kloster

Freitag, 29. Juli – Sonntag, 31. Juli 2022

Wochenend-Seminar mit Angela


Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Sehnst dich nach Ruhe und Besinnung? Suchst einen Ausweg von Hektik und Stress? Dann begleite uns auf diese besondere Reise…


Das Nikolaus Kloster in Jüchen ist ein Ort der Besinnung und der Ruhe und somit ideal für unser Wochenende des Rückzugs und der Stille. Schon beim Betreten werden wir langsamer und lassen einen Teil der alltäglichen Nebensächlichkeiten hinter uns. Kein Handy, kein Fernsehen, kein Radio. Du kannst dich sammeln, atmest tief durch und fängst an nach innen zu lauschen. Die Reise zu dir selbst kann beginnen.


Für alle, die tief in die Körperarbeit und Stille eintauchen wollen und die Verbindung zwischen Geist, Körper und Atmung auf einfache Weise (wieder) herstellen möchten. Sowohl für Erfahrene als auch für Anfänger geeignet.


Programm
Freitag, 29.07.
Bis 18.00h Anreise und gem. Abendessen
19.00 – 20.30h Yin-Yoga und Entspannung


Samstag, 30.07.
7.00 – 8.00h Meditation
8.00 – 9.30h Frühstück
10.00 – 12.00h Yoga und Meditation im Park
12.00 – 15.30h Mittagessen und Pause
15.30 – 17.30h Yoga und Pranayama
18.00 – 20.00h Abendessen und Pause
20.00 – 21.30h Yoga Nidra


Sonntag, 31.07.
7.00 – 8.00h Meditation
8.00 – 9.30h Frühstück
10.00 – 12.00h Prana-Danda-Yoga und Meditation im Park
12.00 – 13.00h Mittagessen
13.00 – 14.00h Yin-Yoga und Abreise

Kosten: 330€ für das gesamte Seminar, inkl. Workshop-Gebühren, Unterkunft im Doppelzimmer und Verpflegung; Einzelzimmer zzgl. 20€


Teilnehmerzahl: 3 – 10 Personen

Mit Angela

Yoga & Meditation im Kloster


Freitag, 29. Juli – Sonntag, 31. Juli 2022
18.00 – 14.00h

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Sehnst dich nach Ruhe und Besinnung? Suchst einen Ausweg von Hektik und Stress? Dann begleite uns auf diese besondere Reise…

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Mit Angela

Trauma-sensibles Yoga


5er Kursreihe vom 27.04.-25.05.
mittwochs 17.15 – 18.15h

Du wünschst dir mehr Zeit und Raum für Verbundenheit mit deinem Körper? Du sehnst dich danach, das Kopfkino zur Ruhe kommen zu lassen und dich dir auf eine bewusste Art und Weise selber zuzuwenden?

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Mit Angela

Yoga für die Artenvielfalt


Sonntag, 22. Mai 2022
11.00 – 12.00h

Ab dem 22. Mai 2022, Tag des Artenschutzes, setzen wir zusammen mit möglichst vielen Yogis ein Zeichen für die Artenvielfalt. Erlebe eine ganz besondere Yoga-Klasse und unterstütze die WWF-Aktion “Yoga für die Artenvielfalt” mit deiner Spende für den Artenschutz.

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Mit Angela

Wildkräuter-Werkstatt


Sonntag, 26. Juni 2022
11.00 – 12.30h

Die Natur steckt voller Wunder und bietet uns eine Palette an Essbarem, Heilsamem und an stärkender, grüner Pflanzenkraft – nur wer kennt sie noch, die Delikatessen und Heiler am Wegesrand?

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Kursbuchung

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