Freitag, 03. Oktober – Sonntag, 05. Oktober 2025
Wochenend-Seminar „dankbar im Moment“ mit Angela
Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Sehnst dich nach Ruhe und Besinnung? Suchst einen Ausweg von Hektik und Stress? Dann begleite uns auf diese besondere Reise!
Das Stettiner Haff ist ein besonderer Landstrich zwischen Ostsee und großen Ur-Wäldern vor den Toren Usedoms. Ein Ort der Besinnung und der Ruhe und somit ideal für unser Wochenende des Rückzugs und der Stille. Schon beim Ankommen werden wir langsamer und lassen einen Teil der alltäglichen Nebensächlichkeiten hinter uns. Du kannst dich sammeln, atmest tief durch und fängst an nach innen zu lauschen.
Die Reise zu dir selbst kann beginnen…
Das „Herbst-Seminar“ steht ganz im Zeichen von Feuer und Luft und das ist die Zeit der Dankbarkeit für die großen und kleinen Dinge, die uns geschenkt werden. Du kannst hier deine eigenen Herzens-Momente von Selbst-Mitgefühl und Erfüllung finden und lernst Techniken kennen, um auch in schwierigen Lebenssituationen, deine Augenblicke des Wohlbefinden und deiner inneren Kraft zu entdecken.
Für alle, die tief in die Körperarbeit und Stille eintauchen wollen und die Verbindung zwischen Geist, Körper und Atmung auf einfache Weise (wieder) herstellen möchten.
Erfahrene und Anfänger sind herzlich willkommen.
Die Praxis umfasst verschiedene Elemente des traumsensiblen und therapeutischen Yogas und arbeitet sowohl mit Achtsamkeit als auch mit Atem- und Meditationstechniken.
Programm
Freitag, 03.10.
19.30 – 21.00h Yin-Yoga und Entspannung
Samstag, 04.10.
10.00 – 11.30h Yoga und Pranayama
18.00 – 19.30h Rücken-Yoga und Yoga-Nidra
Sonntag, 05.10.
9.00 – 10.00h Prana-Danda-Yoga und Meditation am Strand
Kosten: 140.-€ für das gesamte Seminar, inkl. Yoga-Equipment und Material
Bei der Unterkunft (Eigenbuchung) bin ich gerne behilflich: vom Campingplatz bis Wellness-Hotel ist alles im Seebad Ueckermünde vorhanden.
Teilnehmerzahl: 3 – 6 Personen
