Ayurvedische Detox-Woche
Montag, 05. – Sonntag, 11. Mai
jeweils 19.30 – 20.00h
In der ayurvedischen Tradition des Yogas legen wir regelmäßige Detox-Kuren ein. Besonders in der jetzigen Zeit tut eine Frühjahrskurs dem Körper und der Seele gut und eignet sich hervorragend zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Stärkung des Immunsystems und zum Reinigen und Erneuern des gesamten Organismus.
Auch nach durchgestandenen Krankheiten oder bei chronischen Erkrankungen kann eine solche Woche kräftigen und wohltuen.
Ernährung im Yoga und Ayurveda
Samstag, 26. April
19.30 – 20.30h
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen dieser Ernährungsmethode kennen, deren Prinzipien sich auf den modernen Lebensstil individuell übertragen lassen und dir zum kurzfristigen Entschlacken oder zur dauerhaften Ernährungsumstellung dienen können
