Mindfulness-Yoga: vom Klang zur Stille
Donnerstag, 28. Dezember 2023
19.00 – 20.00h
In dieser erholsamen und entspannenden Restorative-Yoga-Klasse widmen wir uns ganz der körperlichen und geistigen Regeneration durch die Praxis des Loslassens in sanften und passiven Yogahaltungen in Verbindung mit der Klangmassage, wobei die Klangschalen auf den Körper aufgesetzt werden und so ihre volle Wirkung entfalten können.
Peggy wird uns dabei mit ihrer wundervollen Stimme begleiten und uns die Klänge des intuitiven Tönens erfahren lassen.
