"My mission in life is not merely to survive, but to thrive;
and to do so with some passion, some compassion, some humor and some style"

Maya Angelou

Herzlich
Willkommen

Das Shunya-Yoga-Studio ist das erste Yogastudio in Erkelenz und bietet dir ein fundiertes und vielschichtiges Angebot in toller Atmosphäre!

Unsere erfahrenen und sehr gut ausgebildeten Lehrer unterstützen dich gerne und mit viel Freude auf deinem (Yoga-)Weg. Durch unsere verschiedenen Programme findest du garantiert den passenden Kurs für dich: Unsere Schwerpunkte liegen auf zielgerichteten und harmonischen Gruppenstunden sowie effektiven Einzelsitzungen, so dass wir deine Yoga-Praxis optimal auf deine Bedürfnisse abstimmen können.

Am Donnerstag, den 26.05. (Christi Himmelfahrt) entfällt der Abend-Kurs von 18.45 – 20.15h. 
 
Der “Rücken & Yin Yoga Kurs von 9.30 – 11.00h findet regulär statt!
 

 
Unsere regulären Gruppenkurse laufen nach Plan!

Einzeltermine für Yoga und Massage können nach Absprache stattfinden!

 


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Bitte beachtet folgende Hygiene-Maßnahmen:

Ein Virenfilter ist zu eurer Sicherheit im Studio und darf nicht abgeschaltet werden. Bitte nehmt euch Kleidung zum Überziehen mit, da regelmäßig gelüftet wird.

Die Matten dienen als Abstandhalter und verbleiben am Platz. Alles Equipement liegt dort bereit, doch ihr könnt gerne eure eigene Ausrüstung mitnehmen.

Das Equipement wird nach jedem Kurs gründlich desinfiziert, wer mag darf auch gerne ein eigenes Handtuch zur Abdeckung der Bolster und Matten nutzen.

Denkt an die Handhygiene, bei Bedarf steht ein Desinfektionsmittel am Eingang bereit.

Mit Angela

Yoga & Meditation im Kloster


Freitag, 29. Juli – Sonntag, 31. Juli 2022
18.00 – 14.00h

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Sehnst dich nach Ruhe und Besinnung? Suchst einen Ausweg von Hektik und Stress? Dann begleite uns auf diese besondere Reise…

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Mit Angela

Trauma-sensibles Yoga


5er Kursreihe vom 27.04.-25.05.
mittwochs 17.15 – 18.15h

Du wünschst dir mehr Zeit und Raum für Verbundenheit mit deinem Körper? Du sehnst dich danach, das Kopfkino zur Ruhe kommen zu lassen und dich dir auf eine bewusste Art und Weise selber zuzuwenden?

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Mit Angela

Yoga für die Artenvielfalt


Sonntag, 22. Mai 2022
11.00 – 12.00h

Ab dem 22. Mai 2022, Tag des Artenschutzes, setzen wir zusammen mit möglichst vielen Yogis ein Zeichen für die Artenvielfalt. Erlebe eine ganz besondere Yoga-Klasse und unterstütze die WWF-Aktion “Yoga für die Artenvielfalt” mit deiner Spende für den Artenschutz.

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Mit Angela

Wildkräuter-Werkstatt


Sonntag, 26. Juni 2022
11.00 – 12.30h

Die Natur steckt voller Wunder und bietet uns eine Palette an Essbarem, Heilsamem und an stärkender, grüner Pflanzenkraft – nur wer kennt sie noch, die Delikatessen und Heiler am Wegesrand?

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Kursübersicht

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

9.30 - 11.00
Rücken-Yoga

& Yin-Yoga

Krankenkassen-Präventions-Kurs

9.30 - 10.30
Trauma-

sensibles

Yoga*

9.30 -  11.00

Faszien Flow

& Yin-Yoga

mit

Marma-Massage


17.15 - 18.15

Trauma-

sensibles Yoga*

16.00 - 17.00
Yin-Yoga

mit

Marma-Massage

18.30 - 19.30

Rücken - Yoga

mit

ind. Kopfmassage




18.30 - 19.30
Faszien Flow

mit

ind. Kopfmassage

18.30 - 19.30
Rücken-Yoga

mit

Faszienrolle

18.45 - 20.15
Rücken-Yoga
& Yin-Yoga

mit

ind. Kopfmassage

19.45 - 20.45
Entspannung, Achtsamkeit &
Meditation


19.45 - 20.45
Yin-Yoga

mit

Marma-Massage

Samstag und Sonntag
Am Wochenende bieten wir verschiedene Workshop und Seminare an. Du findest diese hier.

Bitte melde dich für die mit * gekennzeichneten Kurse vorher an. Zu allen anderen Kursen kannst du ohne Voranmeldung kommen.

 

Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da.



D
as Studio ist jeweils 15 Min. vor und nach den Kursen geöffnet.

Einzelsitzungen für Yoga und Massage nach Terminabsprache.

Verschenke doch
einmal Zeit.

Für deinen Partner, deine Freunde oder deine Kollegen.
Schenk jemand Wichtigem eine Auszeit und er wird es dir danken.

Geschenkgutscheine erhälst du bei uns im Studio, der Betrag ist frei wählbar.