Maya Angelou
Maya Angelou
Das Shunya-Yoga-Studio ist das erste Yogastudio in Erkelenz und bietet dir ein fundiertes und vielschichtiges Angebot in toller Atmosphäre!
Unsere erfahrenen und sehr gut ausgebildeten Lehrer unterstützen dich gerne und mit viel Freude auf deinem (Yoga-)Weg. Durch unsere verschiedenen Programme findest du garantiert den passenden Kurs für dich: Unsere Schwerpunkte liegen auf zielgerichteten und harmonischen Gruppenstunden sowie effektiven Einzelsitzungen, so dass wir deine Yoga-Praxis optimal auf deine Bedürfnisse abstimmen können.
Am 28. Feb. (Rosenmontag) und 01. März (Veilchendienstag) bleibt das Studio geschlossen!
Unsere regulären Gruppenkurse laufen nach Plan!
Einzeltermine für Yoga und Massage können nach Absprache stattfinden!
Ein Nachweis gemäß 2G+-Regel (Genesen/Geimpft) plus Test ist ab dem 28.12. nötig! Ausgenommen sind Geboosterte.
Schnelltests können im Studio vorgenommen werden (Unkostenbeitrag: 2.-€ zugunsten des Tierschutzes)
Ein Virenfilter ist zu eurer Sicherheit im Studio und darf nicht abgeschaltet werden. Bitte nehmt euch Kleidung zum Überziehen mit, da regelmäßig gelüftet wird.
Haltet entsprechend Abstand beim Warten vor der Türe, in den Umkleiden und im Waschraum. Denkt an euren eigenen Mund-Nasen-Schutz beim Betreten des Studios.
Die Matten dienen als Abstandhalter und verbleiben am Platz. Alles Equipement liegt dort bereit, doch ihr könnt gerne eure eigene Ausrüstung mitnehmen. Das Equipement wird nach jedem Kurs gründlich desinfiziert, wer mag darf auch gerne ein eigenes Handtuch zur Abdeckung der Bolster und Matten nutzen.
Denkt an die Handhygiene, bei Bedarf steht ein Desinfektionsmittel am Eingang bereit.
Bitte beachtet folgende Hygiene-Maßnahmen:
Ein Virenfilter ist zu eurer Sicherheit im Studio und darf nicht abgeschaltet werden. Bitte nehmt euch Kleidung zum Überziehen mit, da regelmäßig gelüftet wird.
Haltet entsprechend Abstand beim Warten vor der Türe, in den Umkleiden und im Waschraum. Denkt an euren eigenen Mund-Nasen-Schutz beim Betreten des Studios.
Die Matten dienen als Abstandhalter und verbleiben am Platz. Alles Equipement liegt dort bereit, doch ihr könnt gerne eure eigene Ausrüstung mitnehmen. Das Equipement wird nach jedem Kurs gründlich desinfiziert, wer mag darf auch gerne ein eigenes Handtuch zur Abdeckung der Bolster und Matten nutzen.
Denkt an die Handhygiene, bei Bedarf steht ein Desinfektionsmittel am Eingang bereit.
Samstag, 22. Januar – Samstag, 19. Februar
11.00 – 12.00h
Yoga ist ein Sport- und Mentaltraining, das sowohl körperlich als auch psychisch stärkt und ausgleicht. Oft ist Yoga dem Vorurteil ausgesetzt, nichts für Kerle zu sein. Allerdings senkt Yoga den Stresspegel und ist eine Möglichkeit, innere Balance herzustellen.
Freitag, 29. Juli – Sonntag, 31. Juli 2022
18.00 – 14.00h
Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Sehnst dich nach Ruhe und Besinnung? Suchst einen Ausweg von Hektik und Stress? Dann begleite uns auf diese besondere Reise…
Samstag, 05. März – Samstag, 02. April
11.00 – 12.00h
Die Schwangerschaft ist die ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper hilft dir, die Veränderungen in der Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
9.30 - 11.00 & Yin-Yoga Krankenkassen-Präventions-Kurs | 9.30 - 10.30 sensibles Yoga* | 9.30 - 11.00 Faszien Flow & Yin-Yoga mit Marma-Massage | ||
16.00 - 17.00 mit Marma-Massage | ||||
18.30 - 19.30 Rücken - Yoga mit ind. Kopfmassage | 18.30 - 19.30 mit ind. Kopfmassage | 18.30 - 19.30 mit Faszienrolle | 18.45 - 20.15 mit ind. Kopfmassage | |
19.45 - 20.45 | 19.45 - 20.45 mit Marma-Massage |
Samstag und Sonntag
Am Wochenende bieten wir verschiedene Workshop und Seminare an. Du findest diese hier.
Bitte melde dich für die mit * gekennzeichneten Kurse vorher an. Zu allen anderen Kursen kannst du ohne Voranmeldung kommen.
Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da.
Das Studio ist jeweils 15 Min. vor und nach den Kursen geöffnet.
Einzelsitzungen für Yoga und Massage nach Terminabsprache.
Für deinen Partner, deine Freunde oder deine Kollegen.
Schenk jemand Wichtigem eine Auszeit und er wird es dir danken.
Geschenkgutscheine erhälst du bei uns im Studio, der Betrag ist frei wählbar.
Shunya Yoga ist das erste Yogastudio in Erkelenz. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.
Hier findest du die ersten Schritte, um mitzumachen.
Du hast Fragen oder möchtest wissen wie du mitmachen kannst? Ruf uns an unter 0174-9366650 oder schreibe uns über das Kontaktformular.
© Shunya Yoga, 2021