Montag, 21. Dezember 2026
18.30 – 19.30h
Candle-light-Yoga zur Wintersonnenwende
Wenn das Jahr zur Ruhe kommt und die Dunkelheit ihren tiefsten Punkt erreicht, beginnt eine Zeit der Magie und der inneren Einkehr.
Die Wintersonnenwende markiert nicht nur den Wendepunkt hin zum Licht, sondern auch den Beginn der Rauhnächte – einer Phase zwischen den Jahren, die Raum für Rückschau, Vision und spirituelle Verbindung schenkt.
In diesem besonderen Yoga-Special bist du eingeladen, still zu werden, loszulassen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
Bei sanfter Körperarbeit, bewusstem Atem, einer geführten Yoga-Nidra-Reise und Meditationen im Kerzenschein darfst du tief entspannen, zur Ruhe kommen und dich neu ausrichten – im Einklang mit der stillen Kraft dieser besonderen Zeit.
Dabei erinnern wir uns daran: Mit dem neuen Licht kehrt auch neue Hoffnung zurück. Die Sonne beginnt wieder zu erstarken – ein leiser Neubeginn, der uns ermutigt, unser inneres Licht zu nähren und mit neuer Klarheit ins kommende Jahr zu blicken.
Was dich erwartet:
- Sanfte, achtsame Körper- und Atemarbeit
- Tiefenentspannung mit Yoga Nidra („der Schlaf der Yogis“)
- Meditation bei Kerzenschein
- Feuer-Ritual zur Wintersonnenwende und den Rauhnächten
- Raum für Stille, Reflexion und innere Ausrichtung
Komm zur Ruhe, tauche ein in die Tiefe des Winters und nimm Licht, Hoffnung und neue Klarheit mit auf deinen Weg.
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Kosten:
20.-€ bei Teilnahme im Studio
12.-€ bei online Teilnahme
