Shunya Yoga ist das erstklassige Yogastudio in Erkelenz.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.
Hier findest du die ersten Schritte, um mitzumachen.
Die Traditionelle Thai Yoga Massage auch genannt “Nuad Phaen Boran“, ist eine alte Heilmethode, die sich im Laufe der Zeit weiter entwickelt hat.
Ich praktiziere die Thai Massage aus Nord Thailand, die von Asokananda nach langjährigem Studium entwickelt wurde und heute unter dem “Sunshine Network” weiter gegeben wird. Durch den Einfluß von Taijiquan, Qigong, Yoga und Meditation, bekommt diese Methode einen besonderen Charakter und wird in seinen statischen und dynamischen Anwendungen durch die Kunst der achtsamen Berührung geprägt. Durch das Entstehen von Aufmerksamkeit, Fluss und Vertrauen wird ein Raum geschaffen, in dem Regeneration und Entspannung möglich sind.
Diese Massage umfasst den gesamten Körper und beeinhaltet sowohl die Aktivierung der Marma-Druckpunkte sowie die Kopfmassage.
Die Massage findet in bequemer Kleidung auf einem Futon statt.
Die Thai Yoga Massage ist individuell kombinierbar mit Yoga-Einzelsitzungen oder einer Klangmassage.
Termine nach Absprache
Natürlich bieten wir dir auch den Service einer Anwendung außerhalb unseres Studios an, wenn du z. B. lieber zu Hause behandelt werden möchtest oder nicht mobil bist. Die Anfahrt innerhalb von Erkelenz ist kostenfrei.
Bitte nutze hierfür unser Kontaktformular oder rufe uns an unter: 0174/9366650.
Die Indische Kopfmassage hat eine sehr lange Tradition und basiert auf dem ayurvedischen Heilsystem und ist ein weiterentwickelter Teil der Marma-Massage. Ayurveda ist die Weisheit des Lebens und dient der Gesunderhaltung und Genesung des Körpers und der Balance zwischen Körper und Seele. Die Massage wurde von den Indern immer mehr in das tägliche Leben übernommen, so war z. B. beim Friseurbesuch eine Kopfmassage inklusive oder wurde als Ritual zur Vorbereitung der Braut auf die Hochzeit angewendet. In Indien massieren sich die Frauen untereinander täglich die Kopfhaut, um die Schönheit und den Glanz ihrer Haare zu erhalten. Auch die Kinder werden täglich massiert, um fit dem Unterricht folgen zu können.
Die Indische Kopfmassage umfasst aber nicht nur die Kopfhaut, sondern auch den oberen Rücken, den Nacken, die Schultern sowie das Gesicht. Eine Indische Kopfmassage lädt ein, den Stress und die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen, abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Sie bringt tiefe Entspannung und Beruhigung, energetisiert und erfrischt.
Die Massage unterstützt und fördert die Durchblutung im gesamten Kopfbereich, einschließlich des Gehirns, des Gesichts und der Augen. Wenn das Gehirn entspannt, entspannen sich das gesamte Nervensystem und der gesamte Körper.
Muskeln im Nacken, oberen Rücken, Schultern und Dekolleté werden gelockert und der natürliche Energiefluss zwischen Kopf und Herz wieder hergestellt. Stress, der sich im Gewebe, in den Muskeln und den Gelenken von Kopf, Gesicht, Nacken und Schultern angesammelt hat, kann sich so lösen.
Die Indische Kopfmassage ist besonders wohltuend für alle, deren Augen häufig großen Belastungen ausgesetzt sind – zum Beispiel für Menschen, die viel am Computer arbeiten, für Studenten oder diejenigen, die viel mit dem Auto unterwegs sind.
Der Klient bleibt bekleidet und die Massage findet im Sitzen oder Liegen statt. Die Anwendung von Öl ist optional.
Die Indische Kopfmassage ist individuell kombinierbar mit Yoga-Einzelsitzungen, Marma-Druckpunkt-Massage oder einer Klangmassage.
Termine nach Absprache
Natürlich bieten wir dir auch den Service einer Anwendung außerhalb unseres Studios an, wenn du z. B. lieber zu Hause behandelt werden möchtest oder nicht mobil bist. Die Anfahrt innerhalb von Erkelenz ist kostenfrei.
Bitte nutze hierfür unser Kontaktformular oder rufe uns an unter: 0174/9366650.
Die Ayurvedische Marma-Druckpunkt-Massage beruht auf einer jahrtausendalten Tradition. Die Technik dieser Massage basiert auf einer
Stimulation der Marma Punkte, welche die Vitalpunkte des Körpers darstellen. Mit der Marma-Massage wird über das Ausgleichen und Deblockieren der Energiebahnen eine Harmonie im körperlichen und geistigen Bereich ausgelöst.
Diese Behandlung optimiert und erneuert den gesamten Energiefluß im Körper des Menschen. Marma Punkte sind Pressur-(druck) Punkte des menschlichen Körpers, ähnlich den Akupunktur Punkten der chinesischen Medizin. Sie sind der wesentliche Teil einer ayurvedischen Massage, die entweder mit oder ohne Öl stimuliert und ganz sanft berührt oder massiert werden.
Die Geschichte der Marma Massage
Die Marma-Druckpunkt-Massage ist Teil des ayurvedischen Heilsystems,
genauso wie der Yoga. Ayurveda ist die Weisheit des Lebens und dient der Gesunderhaltung und Genesung des Körpers und der Balance zwischen Körper und Seele. Die ersten Texte über die Marma Punkte sind im Atharva Veda zu finden. Es handelt überwiegend von Ayurveda mit Medizin und Anatomie.
Es ist auch das Veda der magischen Verse. Das Atharva Veda gilt als eines der vier ältesten Veden und stammt aus dem Jahre 1200 v Chr. Von dort stammt auch das Wissen um die Marma Punkte in Indien selbst
im Krieg zu verwenden. Zum einen, um Feinde zu schwächen, zum anderen, um sich selbst zu schützen.
Was sind Marma Punkte?
Ein Marma Punkt ist ein Bereich des Körpers, an welchem sich Muskeln, Knochen, Venen, Arterien, Gelenke und Sehnen treffen. Es gibt insgesamt
108 Marmapunkte über den ganzen Körper verteilt.
Als die Ayurvedische Massage entwickelt wurde, wurden die Punkte zur Stimulierung innerer Organe verwendet. Marma Punkte werden unterschieden durch die Lage am Körper und die Art des Gewebes. Auch durch die Empfindung, die sich zeigt, wenn sie verletzt sind oder wenn sie sich in einem krankhaften Zustand befinden.
Ähnlich wie in der Akupunktur Chinas werden die Marma Punkte nach der Länge der Finger bemessen. So wird ihr Sitz bestimmt und ihre Größe. Marma Punkte haben Größen von einer bis zu acht Fingerlängen im Durchmesser. Diese Massage Punkte zeigen mehr einen Bereich, denn einen festen kleinen Punkt an. Marma Punkte werden mit sanftem Druck der Finger massiert, wobei der Klient bekleidet bleibt. Wenn du bereits weißt, an welchen Bereichen du Schwächen oder Schmerzen hast, kannst du dich ganz gezielt massieren lassen oder eine Ganzkörperanwendung genießen, um dich energetisieren und entspannen zu lassen.
Denn gerade bei Verspannungen, Unwohlsein oder Schwächegefühlen, seien sie psychischer oder physischer Art, wirkt diese Massage wohltuend und lockernd.
Die Marma-Massage ist individuell kombinierbar mit Yoga-Einzelsitzungen, indischer Kopfmassage oder einer Klangmassage.
Termine nach Absprache
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„Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei.“
(Peter Hess).
Kommunikation ohne Worte.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Klang. Bei der Klangmassage ist es wesentlich zu lauschen, den Klang wahrzunehmen und sich dem Ton und Rhythmus des Körpers anzupassen. Ist ein harmonisches Zusammenspiel gefunden, entsteht Entspannung auf einer tiefen Ebene, was befreiend und Schmerzen lösend wirken kann. Das Anschlagen der auf dem Körper ruhenden Klangschalen löst Schwingungen aus, die sich durch den gesamten Körper ausbreiten. Blockaden werden so aufgespürt und behandelt. Durch die Klangmassage werden Selbstheilungskräfte angeregt.
Klänge sind dem Menschen seit Urzeiten vertraut. Schon in vorsprachlichen Zeiten bildeten sie die Grundlage für Kommunikation und gegenseitiges verstehen. Die Fähigkeit, Klangfarben oder- Qualitäten zu deuten, ist älter als die Menschheit und tief in unseren Genen verwurzelt. Intuitiv gehen wir mit Klängen in Resonanz, verstehen diese Klänge und reagieren ganzheitlich mit Körper und Seele darauf. So können Klänge uns die Botschaft vermitteln. „Sei hellwach, pass auf dich auf!“ oder: „ Du kannst dich sicher und geborgen fühlen, du kannst entspannen.“ Diesen Mechanismus machen wir uns in der Klangmassage zunutze.
Wirkungsweise oder was berührt uns eigentlich?
Zum einen ist es der Ton der Klangschale, zum anderen die Schwingung, die von der Klangschale ausgeht.
Mit Tönen berühren
Im Mutterleib sind die ersten Wahrnehmungen des heranwachsenden Kindes die Töne und Klänge der Mutter. So entwickeln sich im Laufe der Zeit zu den unterschiedlichsten Tönen Assoziationen. Die Klänge rufen unbewusst Erinnerungen an die verschiedensten Ereignisse unseres Lebens hervor – freudige und traurige. In der Alltagshektik wird es uns meist nicht bewusst, dass und wie uns die Töne berühren. Nur wenn wir bewusst hinhören können wir benennen, ob ein Ton für uns angenehm oder unangenehm ist.
Von den Klangschalen geht nicht nur ein einziger Ton aus – sondern die verschiedensten Töne schwingen in unterschiedlicher Intensität im Hintergrund mit. Eine Vielfalt von Tönen erreicht unser Gehör und ‘berührt’ uns.
Mit Schwingungen berühren
Jeder Ton ist eine Schallwelle und diese Schallwelle ist fühlbar. Die Schallwellen bringen unsere Zellen zum Schwingen, die Resonanz des Klangs wird im Körper aufgenommen.
Diese Eigenschaften werden heute in der Klangschalenbehandlung auf oder am Körper integriert. Die leichten Schwingungen der sanft angeschlagenen Klangschale sorgt für tiefe Entspannung.
Unterschiedliche Anwendung von Klangschalen
Der Klang und die Schwingung werden heute bewusst in den verschiedenen Arten und Kombinationen eingesetzt. So kann er Klang ‘entspannend’ oder ‘aufweckend’ sein. Als Schwingung im Raum wird die Klangschale anders wahrgenommen als bei einer Klangschalen-Massage, wenn die durch sanftes Anschlagen erzeugte Schwingung in direktem Körperkontakt erlebt wird.
Vielleicht gönnst du dir auch zusammen mit einem Freund eine Partneranwendung, so dass ihr beide in den Genuss einer Klang-Massage kommt.
Die Klang-Massage ist individuell kombinierbar mit Yoga-Einzelsitzungen, ind. Kopfmassage oder einer Marma-Druckpunkt-Massage.
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Shunya Yoga ist das erstklassige Yogastudio in Erkelenz.
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Ruf uns an unter 0174-9366650 oder schreibe uns über das Kontaktformular.
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