Öffnungszeiten 2026

ab dem 05.01.26 ist das Studio wieder regulär geöffnet

 


 

Kursplanänderung 2026

Mo „Rücken-Yoga“ nun um 17.15h 

Mo „Meditation“ im Anschluß um 18.30h

 


 
Auch gibt es 3 Termine für 2026  zur Auswahl für die Wochenend-Seminare „Yoga & Mediation am Stettiner Haff“
 
 
Informationen und Anmeldung unter „Kurse/Specials“
 

Bitte beachte folgende Punkte:

Bitte nimm dir Kleidung zum Überziehen mit, da regelmäßig gelüftet wird.

Das gesamte Yoga-Equipement wird dir kostenfrei zur Verfügung gestellt, doch du kannst gerne deine eigene Ausrüstung mitbringen.

Nach jedem Kurs reinige das Equipement gründlich und richte deinen Platz für den Nächsten wieder her.

Wer mag, darf auch gerne ein eigenes Handtuch zur Abdeckung der Bolster und Matten nutzen.

Ca. eine halbe Stunde vor den Kursen nichts Schweres mehr essen. Deine verschließbare Getränkeflasche kannst du gerne mit in den Yogaraum nehmen.

Bitte lasse alle anderen Gegenstände, wie Taschen, Handy, etc im Vorraum. Dieser wird während der Kurse abgeschlossen und kann von Unbefugten nicht betreten werden.

Vielen Dank für deine Achtsamkeit!

Workshops | Seminare

im Studio oder online

Rücken – Yoga – Special


Sonntag, 01. März 2026
11.00 – 12.30h

Der Jahresbeginn ist eine gute Zeit uns körperlich und auch mental auszurichten und eine Standortbestimmung zu machen: wie geht es mir „gerade“ : ist mein Körper in einer guten Kondition, widerstandsfähig und fühle ich mich wohl mit mir selber?

In dieser therapeutischen Rücken-Yoga-Klasse schaffen wir die Voraussetzungen für einen gesunden und starken Rücken, richten die Wirbelsäule und das Becken aus und sorgen für Beweglichkeit und Lockerung von Verspannungen.

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im Studio

Yoga & Meditation am Stettiner Haff


Freitag, 01. Mai – Sonntag, 03. Mai 2026

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Sehnst dich nach Ruhe und Besinnung? Suchst einen Ausweg von Hektik und Stress? Dann begleite uns auf diese besondere Reise „Im Fluß der Veränderung“…
Unser Wochenende fällt in die Zeit des Maifeiertags, der vielerorts als Kreuzvierteltag gefeiert wird – eine Schwelle zwischen Frühling und Sommer, Symbol für Wandlung und Erneuerung. Dieser Tag erinnert uns daran, dass Veränderung Teil des Lebens ist – ein Pulsieren zwischen Loslassen und Aufblühen.

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Yoga & Meditation am Stettiner Haff


Freitag, 19. – Sonntag, 21. Juni 2026

Mitten zwischen Ostsee und alten Wäldern öffnet sich ein stiller Raum für Atem, Bewegung und innere Ruhe. Zur Sommersonnenwende fließen wir in Yoga, Meditation und sanfter Körperpraxis mit den Elementen Wasser und Feuer: Wir lassen uns tragen von der Klarheit des Wassers, spüren das wärmende Leuchten des Feuers in uns und verbinden uns mit der Lebensenergie des längsten Tages. So beginnt die Reise nach innen – zu Ruhe, Kraft und neuer Energie.

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Yoga & Meditation am Stettiner Haff


Freitag, 18. – Sonntag, 20. September 2026

Tauche ein in ein Wochenende voller Ruhe, Achtsamkeit und bewusster Präsenz. Mitten zwischen Ostsee und alten Urwäldern findest du Raum, um loszulassen, was zuviel ist und einzuladen, was du brauchst, um deine inneren Balance zu finden. Spüre in die Dankbarkeit für das, was dein Leben reich macht, und öffne dich für Freude, Selbst-Mitgefühl und neue Kraft, um deinen Weg des Herzens vertrauensvoll zu gehen.

Dieses Seminar lädt dich ein, deinem Herzensweg zu vertrauen, in Stille und Bewegung bei dir selbst anzukommen und bewusst zu spüren, was dich nährt. Ein Ort, um Atem, Körper und Geist auf einfache und heilsame Weise in Einklang zu bringen – und gestärkt, leicht und inspiriert nach Hause zurückzukehren.

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