Ab dem 30. Januar gilt ein neuer Kursplan
 

 

Am 28. Feb. (Rosenmontag) und  01. März (Veilchendienstag) bleibt das Studio geschlossen!

 


Unsere regulären Gruppenkurse laufen nach Plan!

Einzeltermine für Yoga und Massage können nach Absprache stattfinden!

Ein Nachweis gemäß 2G+-Regel (Genesen/Geimpft) plus Test ist ab dem 28.12. nötig!

Ein Virenfilter ist zu eurer Sicherheit im Studio und darf nicht abgeschaltet werden. Bitte nehmt euch Kleidung zum Überziehen mit, da regelmäßig gelüftet wird.

Haltet entsprechend Abstand beim Warten vor der Türe, in den Umkleiden und im Waschraum. Denkt an euren eigenen Mund-Nasen-Schutz beim Betreten des Studios.

Die Matten dienen als Abstandhalter und verbleiben am Platz. Alles Equipement liegt dort bereit, doch ihr könnt gerne eure eigene Ausrüstung mitnehmen. Das Equipement wird nach jedem Kurs gründlich desinfiziert, wer mag darf auch gerne ein eigenes Handtuch zur Abdeckung der Bolster und Matten nutzen.

Denkt an die Handhygiene, bei Bedarf steht ein Desinfektionsmittel am Eingang bereit.

Bitte beachtet folgende Hygiene-Maßnahmen:

Ein Virenfilter ist zu eurer Sicherheit im Studio und darf nicht abgeschaltet werden. Bitte nehmt euch Kleidung zum Überziehen mit, da regelmäßig gelüftet wird.

 

Haltet entsprechend Abstand beim Warten vor der Türe, in den Umkleiden und im Waschraum. Denkt an euren eigenen Mund-Nasen-Schutz beim Betreten des Studios.

 

Die Matten dienen als Abstandhalter und verbleiben am Platz. Alles Equipement liegt dort bereit, doch ihr könnt gerne eure eigene Ausrüstung mitnehmen. Das Equipement wird nach jedem Kurs gründlich desinfiziert, wer mag darf auch gerne ein eigenes Handtuch zur Abdeckung der Bolster und Matten nutzen.

 

Denkt an die Handhygiene, bei Bedarf steht ein Desinfektionsmittel am Eingang bereit.

Workshops | Seminare

Mit Melina

Yoga für Männer


Samstag, 22. Januar – Samstag, 19. Februar
11.00 – 12.00h

Yoga ist ein Sport- und Mentaltraining, das sowohl körperlich als auch psychisch stärkt und ausgleicht. Oft ist Yoga dem Vorurteil ausgesetzt, nichts für Kerle zu sein. Allerdings senkt Yoga den Stresspegel und ist eine Möglichkeit, innere Balance herzustellen.

Mehr erfahren
Mit Angela

Yoga & Meditation im Kloster


Freitag, 29. Juli – Sonntag, 31. Juli 2022
18.00 – 14.00h

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Sehnst dich nach Ruhe und Besinnung? Suchst einen Ausweg von Hektik und Stress? Dann begleite uns auf diese besondere Reise…

Mehr erfahren
Mit Melina

Yoga für Schwangere


Samstag, 05. März – Samstag, 02. April
11.00 – 12.00h

Die Schwangerschaft ist die ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper hilft dir, die Veränderungen in der Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen.

Mehr erfahren