Freitag, 19. Juni – Sonntag, 21. Juni 2026
Wochenend-Seminar „Licht des Lebens“ zur Sommersonnenwende
Das Stettiner Haff ist ein stiller, kraftvoller Ort zwischen Ostsee und alten Wäldern – ein Platz, der Weite schenkt und zum Innehalten einlädt. Schon beim Ankommen spüren wir, wie der Atem tiefer wird und die Gedanken ruhiger. Der Alltag rückt in die Ferne, wir finden zurück zu unserem eigenen Rhythmus – und öffnen uns dem, was in uns klingt. So beginnt die leise Reise nach innen.
Das Sommer-Seminar steht ganz im Zeichen von Wasser und Feuer – den Elementen von Lebendigkeit, Klarheit und innerer Kraft. Diese Zeit lädt uns ein, die Freude am Leben zu feiern – die großen wie die kleinen Momente, das Leuchten im Jetzt.
Du lernst Techniken, um auch in herausfordernden Zeiten innere Balance zu finden und dich mit der Quelle deiner Energie zu verbinden.
Zur Sommersonnenwende, wenn die Sonne ihren höchsten Stand erreicht, begrüßen wir den längsten Tag des Jahres mit einer meditativen Morgenpraxis am Strand. Wir ehren die Kraft des Lichts – in der Natur, im Atem und in uns selbst. Die Sommersonnenwende feiert das Licht, die Lebensenergie und den Höhepunkt des Sommers. Sie lädt ein, Klarheit, Wärme und innere Kraft zu spüren, um Absichten zu setzen und neue Energie zu empfangen.
Dieses Seminar ist offen für alle, die tiefer in Körperarbeit und Stille eintauchen möchten und die Verbindung zwischen Geist, Körper und Atem auf einfache und heilsame Weise (wieder) spüren wollen. Erfahrene und Anfänger sind gleichermaßen willkommen.
Die Praxis umfasst Elemente des traumsensiblen und therapeutischen Yogas und verbindet Achtsamkeit, Atembewusstsein und Meditation.
Programm
Freitag, 19.06.
19.30 – 21.00h Yin-Yoga und Entspannung
Samstag, 20.06.
10.00 – 11.30h Yoga und Pranayama
18.00 – 19.30h Rücken-Yoga und Yoga-Nidra
Sonntag, 21.06.
9.00 – 10.00h Prana-Danda-Yoga und Meditation am Strand mit Feuer-Puja
Kosten: 140.-€ für das gesamte Seminar, inkl. Yoga-Equipment und Material
Bei der Unterkunft (Eigenbuchung) bin ich gerne behilflich: vom Campingplatz bis Wellness-Hotel ist alles im Seebad Ueckermünde vorhanden.
Teilnehmerzahl: 2 – 5 Personen
