Freitag, 01. Mai – Sonntag, 03. Mai 2026
Wochenend-Seminar „Im Fluß der Veränderung“
Manchmal ruft das Leben uns sanft – mit dem Wunsch, innezuhalten, durchzuatmen und zu spüren, wo wir stehen. Wenn du dich nach Ruhe und Klarheit sehnst, dann begleite uns auf diese Reise an einen Ort, an dem die Zeit langsamer fließt.
Das Stettiner Haff, zwischen Ostsee und alten Wäldern gelegen, ist ein Ort von Weite und Stille. Schon beim Ankommen darfst du loslassen – den Lärm des Alltags und das ewige „Müssen“. Du atmest tief, spürst die Erde unter dir und beginnst, nach innen zu lauschen. Die Reise zu dir selbst kann beginnen.
Das Frühjahrs-Seminar steht im Zeichen von Erde und Wasser – den Elementen des Wandels und der Lebendigkeit. Veränderung begegnet uns überall: manchmal sanft, manchmal fordernd. In diesem Seminar lernst du, dich dem natürlichen Rhythmus des Lebens anzuvertrauen – Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen.
Unser Wochenende fällt in die Zeit des Maifeiertags, der vielerorts als Kreuzvierteltag gefeiert wird – eine Schwelle zwischen Frühling und Sommer, Symbol für Wandlung und Erneuerung. Dieser Tag erinnert uns daran, dass Veränderung Teil des Lebens ist – ein Pulsieren zwischen Loslassen und Aufblühen.
Wie die Erde sich öffnet, um Neues hervorzubringen, dürfen auch wir Vertrauen in den eigenen Wandel finden. In dieser Energie des Neubeginns lassen wir Atem, Bewegung und Bewusstsein zu einem stillen Fest des Lebens werden.
Mit Achtsamkeit, Atem und Bewegung findest du zurück in deine innere Balance und Verbundenheit – zu dir selbst, zur Natur und zum Leben.
Für alle, die tiefer in Körperarbeit und Stille eintauchen möchten, um Geist, Körper und Atem in Einklang zu bringen. Die Praxis vereint Elemente des traumsensiblen und therapeutischen Yogas mit Meditation und Atembewusstsein.
Programm
Freitag, 01.05.
19.30 – 21.00h Yin-Yoga und Entspannung
Samstag, 02.05.
10.00 – 11.30h Yoga und Pranayama
18.00 – 19.30h Rücken-Yoga und Yoga-Nidra
Sonntag, 03.05.
9.00 – 10.00h Prana-Danda-Yoga und Meditation am Strand
Kosten: 140.-€ für das gesamte Seminar, inkl. Yoga-Equipment und Material
Bei der Unterkunft (Eigenbuchung) bin ich gerne behilflich: vom Campingplatz bis Wellness-Hotel ist alles im Seebad Ueckermünde und Umgebung vorhanden.
Teilnehmerzahl: 2 – 5 Personen
