Trauma-sensibles Yoga
Mittwoch, 22. November – Mittwoch, 06. Dezember 2023
17.15 – 18.15h
Du wünschst dir mehr Zeit und Raum für Verbundenheit mit deinem Körper? Du sehnst dich danach, das Kopfkino zur Ruhe kommen zu lassen und dich dir auf eine bewusste Art und Weise selber zuzuwenden?
Prana-Danda-Yoga im Park
Sonntag, 13. August 2023
11.00 – 12.00h
Wir praktizieren diesen fließenden Übungsstil im Freien, um die Verbundenheit mit der Natur tiefer erfahren zu können. Die Körperhaltungen sind einfach und für jeden durchführbar, wobei der Danda („Stock“) dir hilft die Positionen gut auszurichten und dir eine Orientierung gibt, wie die Energie in den einzelnen Positionen durch den Körper geleitet wird.
Yoga & Meditation im Kloster
Freitag, 09. Juni – Sonntag, 11. Juni 2023
18.00 – 14.00h
Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Sehnst dich nach Ruhe und Besinnung? Suchst einen Ausweg von Hektik und Stress? Dann begleite uns auf diese besondere Reise…
